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Fitness
Bicipite: Guida agli Esercizi
Il bicipite brachiale (o semplicemente bicipite) è il muscolo per antonomasia, il principale flessore del braccio. Questo è un muscolo…
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Salute
Come fare il calcolo delle settimane di gravidanza?
Si dice che i momenti belli siano senza tempo. In fondo è vero, quando viviamo un’esperienza bellissima come la gravidanza…
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Bellezza
Affrontare la psoriasi
La psoriasi è una condizione di instabilità nella crescita dell’epidermide e che, per chi la subisce, rappresenta un fattore di…
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Salute
Come calcolare i giorni fertili
Ogni donna ha una sua sensibilità personale ai cambiamenti del corpo e ai sintomi che preannunciano le fasi chiave del…
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Dieta
Quinoa: Proprietà e benefici
La Quinoa è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle ‘Chenopidacee’, originaria dell’America centro meridionale; era un alimento preziosissimo per…
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Bellezza
Come flirtare con il linguaggio del corpo
Quante volte ci siamo sentiti imbarazzati o a disagio durante un appuntamento? E quante altre avremmo voluto comunicare il nostro…
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Salute
Il sesso orale fa male?
In generale, quando si parla di sesso, subentra in automatico una certa censura psicologica che non ci permette di affrontare…
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Fitness
Addominali: Guida agli Esercizi
Gli Addominali: il muscolo ‘re’ che tutti vorrebbero, soprattutto in prossimità dell’estate o dopo le abbuffate post festività: chiunque di…
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Bellezza
Bruciore intimo: cosa fare prima di un appuntamento?
Il bruciore intimo è fastidioso, odioso, preoccupante, psicologicamente invalidante (soprattutto prima di un appuntamento), ma non irrisolvibile. In questo articolo…
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Dieta
Avocado: Proprietà e benefici
In vendita in quasi tutti i frutta/verdura e nei supermercati di grande distribuzione, l’Avocado è un frutto tropicale la cui…
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