Fitness
Come rimanere in forma? I consigli degli esperti
Rimanere in forma è facile e non c’è bisogno di diete ferree o sport massacranti.…
Fitness
Tenersi in forma: consigli pratici per tutti i giorni
Cosa bisogna fare per mantenersi in forma? Qual è la dieta da seguire per mantenere…
Fitness
Vantaggi derivanti dall’uso di una panca gravitazionale inversa
Le panche gravitazionali, anche dette “a inversione” sono ottimi strumenti per alleviare la tensione e…
Fitness
Macchine isotoniche: come funzionano e sono utili?
Macchine isotoniche: cosa sono Corsa, addominali, glutei, bicipiti. Cosa manca? Tapis Roulant, pesi, palestra, bilancieri,…
Fitness
Sudostop per combattere l’eccessiva sudorazione da allenamento
Vediamo come combattere l’eccessiva sudorazione con Sudostop, un deodorante naturale. La sudorazione è una funzione…
Fitness
Come avere dei glutei sodi e “fit”
Avere glutei sodi e fit non è impossibile, ma sicuramente è difficile e necessita di…
Fitness
I migliori esercizi da svolgere con l’elastico GimmyBand
Imparare a svolgere i migliori esercizi da fare con l’elastico e averli in casa è…
Fitness
Come curare la pelle in gravidanza dopo una sessione di allenamento
È assodato che l’attività fisica in gravidanza apporta diversi benefici sia alla futura mamma che…
Fitness
Quali sono i migliori esercizi per l’allenamento a casa
L’allenamento a casa è un argomento di grande interesse soprattutto in questo momento storico in…
Fitness
Cos’è l’allenamento funzionale: guida agli esercizi
L’allenamento funzionale o functional training si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano i movimenti che il…
