Fitness
Come funziona una bilancia impedenziometrica e perché è utile
Avete mai sentito parlare di impedenziometria e, nello specifico, di bilancia impedenziometrica?Con il termine impedenziometria…
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I migliori esercizi per allenare le gambe
Tutti coloro che svolgono allenamento fisico e si recano all’interno di una palestra sanno benissimo…
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Come rimanere in forma? I consigli degli esperti
Rimanere in forma è facile e non c’è bisogno di diete ferree o sport massacranti.…
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Tenersi in forma: consigli pratici per tutti i giorni
Cosa bisogna fare per mantenersi in forma? Qual è la dieta da seguire per mantenere…
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Vantaggi derivanti dall’uso di una panca gravitazionale inversa
Le panche gravitazionali, anche dette “a inversione” sono ottimi strumenti per alleviare la tensione e…
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Macchine isotoniche: come funzionano e sono utili?
Macchine isotoniche: cosa sono Corsa, addominali, glutei, bicipiti. Cosa manca? Tapis Roulant, pesi, palestra, bilancieri,…
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Sudostop per combattere l’eccessiva sudorazione da allenamento
Vediamo come combattere l’eccessiva sudorazione con Sudostop, un deodorante naturale. La sudorazione è una funzione…
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Come avere dei glutei sodi e “fit”
Avere glutei sodi e fit non è impossibile, ma sicuramente è difficile e necessita di…
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I migliori esercizi da svolgere con l’elastico GimmyBand
Imparare a svolgere i migliori esercizi da fare con l’elastico e averli in casa è…
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Come curare la pelle in gravidanza dopo una sessione di allenamento
È assodato che l’attività fisica in gravidanza apporta diversi benefici sia alla futura mamma che…
