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Dieta anticellulite: come funziona e cosa mangiare
La dieta anticellulite è una delle principali alleate nella lotta contro la buccia d’arancia, problema molto diffuso se consideriamo che,…
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Dieta mediterranea: come funziona e cosa mangiare
La dieta mediterranea è uno stile alimentare che segue abitudini e regole tipiche della tradizione mediterranea. Dieta Mediterranea: chi l’ha…
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Come ottenere davvero la pancia piatta
Vuoi avere degli addominali scolpiti o semplicemente eliminare il grasso in eccesso, segui i nostri consigli su come ottenere davvero…
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Dieta Dukan: come funziona e cosa mangiare
La dieta Dukan è il piano alimentare per dimagrire ideato dall’ex medico francese Pierre Dukan. Essa ha come obiettivo la…
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Calisthenics: cos’è e come iniziare
Calisthenics deriva dalle parole greche kalòs che significa bello mentre sthénos vuol dire forza. In Italiano invece viene tradotto come…
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Voglia di farsi un piercing
È una paura soprattutto delle mamme. Un figlio, un giorno arriva e ti dice “mamma vorrei farmi un piercing”, ma…
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Omeopatia si o no?
Il paragone tra iceberg ed omeopatia viene facilmente. Per chi non è “dell’ambiente” come me, sappiate che omeopatia vuol dire…
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Verruche: riconoscerle e sconfiggerle
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Spalle: guida agli esercizi
Negli allenamenti in palestra o in casa le spalle vengono spesso trascurate, in particolar modo dai neofiti della sala pesi,…
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10 cose da sapere sul Coronavirus
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