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Salute
Vitamina D e benessere!
Non c’è alcun dubbio: tra vitamina D e benessere c’è una stretta relazione di collaborazione. E funziona in ogni periodo…
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Dieta
Camminare fa dimagrire? Ecco le risposte che aspettavi
Sappiamo tutti quanto camminare faccia bene, per i suoi aspetti salutari ma anche perché la camminata è un’alleata per il…
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L’ipotiroidismo: cos’è, le cause, i sintomi e rimedi
Non tutti sanno che la Tiroide è una piccola ghiandola importantissima per il nostro organismo. Situata alla base del collo…
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Cos’è l’Indice di Massa corporea e come si calcola
Chiamato comunemente come BMI (Body Mass Index) o IMC, l’indice di massa corporea è un parametro ufficiale internazionale, la cui formula…
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Come convivere con i sintomi dell’ansia?
L’ansia è un problema estremamente comune che può comparire a qualunque età; può essere definita quasi un’emozione di base, una…
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Cos’è e come si cura la parotidite
La parotidite, universalmente conosciuta come parotite o anche come orecchioni, è una malattia che spaventa e non senza motivo; essendo…
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Fitness
Dolori ai muscoli delle gambe dopo l’allenamento
A tutti capita, successivamente a un intenso allenamento, di avvertire improvvisi dolori muscolari; la prima cosa che si pensa è…
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Liposuzione alimentare: quel che c’è da sapere
La liposuzione alimentare è un regime dietico basato sulla chetosi, un processo che costringe il nostro corpo ad alimentarsi delle…
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Come capire se si ha il reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto comune e può colpire sia adulti che bambini; in parole semplici il reflusso…
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Dieta
A cosa serve la Creatina? Tutte le risposte
La creatina è uno degli aminoacidi fondamentali per la contrazione muscolare. E’ formata a sua volta principalmente dalla combinazione di…
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