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Carboidrati di sera: miti e realtà

8,99 

Finalmente spiegati i motivi per cui non solo non bisogna temere i carboidrati la sera, ma addirittura favorirli!

Autore: Lorenzo Pansini

Formato: elettronico

Pagine: 25 (esclusa lista riferimenti)

Categoria:

ll presente articolo, di natura molto tecnica, una vera e propria revisione scientifica di tutta la letteratura pubblicata circa l’argomento “Carboidrati di sera”, sfata una volta per tutte il mito che i carboidrati assunti di sera facciano ingrassare o influenzino negativamente il dimagrimento.

In tutte le sue sfaccettature, l’articolo analizza, con impeccabile rigore scientifico, il motivo per cui il mito del non dover mangiare carboidrati la sera sia infondato e/o si basi su argomentazioni influenzate da errori di interpretazione della letteratura.

 

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