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Fitness
La disciplina dello yoga e i suoi segreti: ecco cosa fare
Lo yoga è una disciplina per il corpo e la mente, che ha lo scopo fondamentale di mettere in contatto…
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Salute
Come si fa a capire se si ha la candida
Quando si pronuncia la parola candida, tutti sembrano sapere alla perfezione di cosa si parla. Ma non è proprio così.…
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Bellezza
La nostra pelle ha bisogno di probiotici: ecco i benefici
Che cosa sono i probiotici? Dal greco “pro-bios”, a favore della vita, i probiotici sono dei microrganismi attivi, prevalentemente dei…
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Salute
Fibromialgia: sintomi, cura e diagnosi
Quali sono i sintomi e le cause della fibromialgia? La fibromialgia, detta anche fibromialgica (abbreviazione FM), è una sindrome dolorosa…
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Salute
Cellulite: cos’è e come eliminarla
Cos’è la cellulite? La cellulite, è uno degli inestetismi che colpisce maggiormente le donne e si forma quando il tessuto…
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Salute
L’ipertiroidismo: che cos’è e come curarlo
Cos’è L’ipertiroidismo? L’ipertiroidismo è una delle “disfunzioni” della tiroide più diffuse, questa patologia è caratterizzata da una elevata produzione della…
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Salute
Papilloma Virus (HPV): trasmissione, sintomi, diagnosi e cura
Esistono al mondo centinaia e centinaia di infezioni che si possono trasmettere prevalentemente per via sessuale. L’infezione da HPV (dall’inglese…
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Dieta
Peso forma, il mito e la conquista
Partiamo dal fare una distinzione tra “peso forma” e “peso ideale“: il primo è più associato ad una sensazione di…
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Bellezza
I molteplici utilizzi dell’olio di cocco
L’olio di cocco è un olio vegetale estratto dal “copra” della noce di cocco, ed è il meno ricco di…
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Fitness
Quando e perchè praticare il Pilates
Il pilates è una disciplina metodo fitness dedicata alla cura della postura e dell’equilibrio: la parola “metodo” serve a distinguerlo…
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